トマ美ちゃんは、トマトダイエットが基になっています。
夜にトマトを大量に食べ、リコピンや食物繊維が悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにしてくれるので、基礎代謝が上がり、やせやすい体質になるダイエット方法です。
夕食は、他の食事と比較しても、食べ過ぎてしまうことが多いと思います。
しかも、寝るだけなので、消費されるカロリーも少ないのです。トマトダイエットは、夜に飲みますので、ダイエット効果もより向上します。
一般的なトマトダイエットの方法
@夕食と一緒にトマトを摂取する。
摂取方法は生でも火を通したものでも良いです。ジュースやケチャップ、ホールトマトを利用するのも、効果的です。
A最低3ヶ月、理想は6ヶ月続ける。
体の細胞の入れ替わりのサイクルは約60日間と言われています。これは、体の働きが定着する期間と同じ長さです。
B規則正しい生活を心がける。
痩せやすい体をつくるために、暴飲暴食、睡眠不足、偏食は極力避けましょう。
C1日に、リコピンは15mg以上とる。
大きめのトマトなら2個、ミニトマトは17個、トマトジュースなら1本と少々、ホールトマトは1缶弱を目安に摂取します。
でも、
こんなにトマトを、毎日毎日食べる事は、できません。。。
そこで、
トマ美ちゃんです。
夜に1錠飲むだけの簡単ダイエット。一錠に、トマト約3個分のリコピンが凝縮されています。
トマト3個分のリコピンに、トウガラシ成分、カリウム、植物油を独自の処方で配合されています。
リコピン&食物繊維・・・ダイエット効果のほかにも、活性酸素を消し、お肌をきれいする効果もあります。
唐辛子成分・・・カプサイシンの効果で、体がポカポカに。
カリウム・・・ぽっこりお腹を、すっきりスリムにする効果があります。
植物油・・・便秘を解消する効果があります。
まだ、ダイエット効果を実感できません。
夜寝る前に、飲むだけの簡単ダイエットと言うことで、ものぐさな私にぴったりだって思って通販しました。
始めてから2ヶ月の体重の変化は、ほとんどなしです。でも、お通じはすごく良くなりました。
もうちょっと続けてみたいです。
体がぽかぽかです。
唐辛子の成分なのか、からーい!サプリでした。舌がピリピリです
辛いものが苦手なので、ガマンして飲んでいます。でも体はポカポカした感じです。
ダイエットに関しては、期待していた、ぽっこりお腹に変化がないので、ちょっと残念です。
やっぱり楽して痩せるのって、難しいかなぁ。
バランスが大事って思いました。
夜だけ飲んでも、全然変化なしでした。そこで、「よしッ、いろいろ試してみよう」と思って、飲む量を3倍に増やしました。
結果は、お腹が痛いだけでした。減量どころではありませんでした。
リコピンとか、トマトとかが、いくらダイエットに効くって言っても、バランスの取れた食事の方が大切かな。
ちょっと残っていますが、もう飲んでいません。(もったいないけど、私には効果がないので・・・)
夜スリム「トマ美ちゃん」の詳細は ⇒ コチラ
口コミや評判も、あまりよくないし、
ダイエットの効果は、あまりなさそう・・・。
それに、ダイエットサプリは、健康によくないかなぁ・・・という、あなたには
こちらのダイエット方法をおすすめします。
私の場合、約7キロのダイエットに成功できました!